Overrasket? Derfor skal du lade din kone sove

Overrasket? Derfor skal du lade din kone sove

Manchet: 
Ny forskning viser, at kvinder har brug for 20 minutters mere søvn end mænd, fordi de i højere grad multitasker.
image title: 
Katarzyna Białasiewicz/123rf.com
Hvis du vågner tidligt om morgenen og føler dig udhvilet, bør du ikke vække din kone med det samme. For britisk søvnforskning viser, at kvinder har brug for mere søvn end mænd.

Det drejer sig i gennemsnit om 20 minutters mere søvn, som kvinder bør få. Grunden til at kvinder har behov for mere søvn, skyldes at de i højere grad multitasker i dagligdagen.

LÆS OGSÅ: Derfor er morgensex en god idé

Når kvinder gør flere ting på én gang bruges mere af hjernen, som giver et øget behov for søvn.

Søvn gør, at hjernen får mulighed for at restituere, og når man falder i en dyb søvn genopbygges tankerne, hukommelsen og sproget.

Så hvis du overvejer, om du skal vække konen eller snige dig ud i køkkenet og servere morgenmad på sengen, så har du svaret her.

Har din kone behov for mere søvn end dig?

Jubii 
 
Nøgleord: 
Nøgleord: 
Opret ny debat